Повышение осознанности

27 Февраль

В коучинговом жаргоне часто упоминается повышение осознанности (raising awareness). Но к коучам не обращаются за осознанностью, людям нужны конкретные результаты. Зачем же тогда нужна эта самая осознанность и почему коучи так часто о ней говорят?

Приведу пример. Одна из моих клиенток так описывала результаты нашей работы:

Начинаешь задумываться, как решить проблему, зачем решать эту проблему, может быть вообще не стоит. Начинаешь думать и задавать правильные вопросы самой себе.

Я начинаю задавать себе те же вопросы, которые ты задаешь мне. И, в принципе, все становится понятно — проблема решена.

Большинство наших действий совершается автоматически. Большинство наших решений принимаются автоматически. А, как писал один из отцов-основателей коучинга, Джон Уитмор, мы можем контролировать только то, что осознаем.

В приведенном выше отзыве осознанность позволяет моей клиентке делать паузу и принимать решения, не так как она привыкла, а так, как это будет наиболее полезно.

Осознанность — это понимание, как наши текущие действия не приводят нас к результатам, которых мы желаем и способность в моменте выбрать такое действие, которое будет приводить к желаемым результатам.

0

Обсуждение закрыто.

Последнее в блоге

Я недавно был на джазовом концерте. И вот о чем там подумал. Я абсолютно точно знаю, что не умею играть на саксофоне. Ни дня не учился на нем играть, даже книжку об игре на саксофоне не прочитал. А если попробую сыграть, ни у меня, ни у окружающих ни на минуту не возникнет сомнений, что играть […]

0
6 Июнь

Проводя тренинги или делая презентации, я часто заканчиваю тем, что предлагаю обращаться ко мне, если есть какие-то вопросы или если нужна помощь от меня. И я действительно могу помочь, и я действительно хочу помочь. Но как часто ко мне приходят за помощью? Почти никогда. Вокруг есть люди, которые хотят вам помочь. Ваши менеджеры, более опытные […]

0
25 Апрель

Когда клиент приходит и озвучивает свою цель, чаще всего это «безопасная» цель. Что-то хорошее, желаемое, но при этом не очень большое. Страхи, неуверенность в своих силах, прошлые неудачи влияют на то, как мы ставим новые цели, и о чем мы мечтаем. С «безопасными» целями не нужно идти на большой риск. Достаточно продолжать хорошо делать то, […]

0
11 Апрель
Оставьте свои контакты и раз в неделю вам будут приходить последние статьи блога.

Subscribe to our mailing list

* indicates required